inconexión semanal (V)
En estas fechas saber como funciona el estrés es bastante interesante, no?
La influencia del estrés sobre nuestro rendimiento tiene un pico, es decir, si aumentamos nuestro nivel de estrés aumenta nuestro nivel de activación y conseguimos rendir más. El problema es que llega un punto en el que si el estrés es demasiado alto nuestro rendimiento baja. Gráficamente es algo así:
ya sabes una cosa más!
Lo mejor de todo es que esto no me entra en temario para estos exámenes..
12 comentarios a “inconexión semanal (V)”
26 de Mayo, 2008 a las 15:56
Ante todo decirte, que me encanta esta sección…
El estrés es algo que por un lado como dices tu, aumenta el nivel de activación pero por otro te puede llegar a destrozar tu sistema nervioso.
26 de Mayo, 2008 a las 17:09
La justa medida es siempre la buena, me gusta mucho la frase esa de la virtud está en el punto medio, en el punto intermedio, etc.
El problema es que lo chungo es encontrar esa línea ya que no sólo no es igual para todos, sino que según diferentes factores esa línea está más arriba o más abajo…
En el caso del estrés, puede ser que estár mucho tiempo en una misma línea de estrés haga que te relajes o rindas menos, o que esa linealidad te sature y al bloquearte, rindas menos.
En ámbos casos encima te deja sentimiento de culpabilidad.
26 de Mayo, 2008 a las 18:36
Entonces me lo aplico: a estresarse pero no demasiado!
26 de Mayo, 2008 a las 21:51
Debería estresarme menos, porque no rindo…
Saludos man!
26 de Mayo, 2008 a las 23:23
Porcierto espero que no te importe pero he cogido tu grafico para mi blog! No te preocupes que he especificado que es tuya y con varios links hacia tu blog por lo tanto tienes publi gratis! jeje espero que no te importe :S
26 de Mayo, 2008 a las 23:59
ummm, claro que no me importa si haces referencia. a ver si me entran visitas desde ahí xD
Es más, creo que lo de hacer entradas en base a entradas de otros blogs (blog reactions) es bueno porque hace que circule la informacion y se ofrezcan más puntos de vista.
27 de Mayo, 2008 a las 9:47
Uysss… pues yo casi que prefiero no estresarme y rendir un poco menos, eh??? Que me tienen en la ofi a máximo rendimiento y no sé lo que voy a poder aguantar!!! xDDD
Un besoteee
27 de Mayo, 2008 a las 13:24
Interesante. Me gustan las curvas
27 de Mayo, 2008 a las 17:36
Inconexión Semanal patrocinada por CualquierJefe. La gráfica es real, pero acumular estrés durante mucho tiempo no puede ser sano :S
27 de Mayo, 2008 a las 18:14
tan real como que ha salido de mi puño y letra (en realidad letra no…) Eso lo estudié en…. motivación y emoción? y creo que está cientificamente probado por un tío con bata blanca que anuncia dentríficos
umm, patrocinado por… me gusta me gusta xD interesados manden un sms con la palabra SPONSOR + cantidad que ofrece al teléfono que aparece en pantalla
27 de Mayo, 2008 a las 22:30
De hecho gracias al estres se me ocurrió nombre para mi web/futurosproyectos relacionados con x3 =) ! XD
saludos!
28 de Mayo, 2008 a las 13:26
Mi caso es extraño: cuanto menos hago, menos me apetece hacer… pero cuanto más hago, menos me apetece hacer tambien xD Es coña, eh! estoy de acuerdo, la inactividad conduce al hastío, lo mejor es lograr un ritmo de vida medio y a tirar millas! Saludos a todos!